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回答1
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刘铭山 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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调理卵巢囊肿可从心理、生活习惯、饮食、运动、定期复查等方面着手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2020-03-10 15:28
1.心理：保持乐观心态，避免精神紧张和压力过大。
2.生活习惯：规律作息，不熬夜，注意个人卫生，适当运动增强体质。
3.饮食：多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻、高糖食物。
4.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等。
5.定期复查：按照医生建议定期做B超等检查，监测囊肿变化。
总之，通过综合调理，有助于控制卵巢囊肿的发展，如有异常，及时就医。
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