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回答1
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漆微玮 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
神经一科
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经常腿抽筋可能由多种因素引起，包括缺钙、腿部受凉、过度疲劳、血管性疾病、神经病变。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2020-03-03 21:46
1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩的重要元素，当体内钙含量不足时，容易导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等改善。
2.腿部受凉：寒冷刺激会使腿部肌肉收缩，血管痉挛，引发抽筋。注意腿部保暖可预防。
3.过度疲劳：长时间运动或劳动，腿部肌肉负担过重，代谢产物堆积，可能导致抽筋。适当休息能缓解。
4.血管性疾病：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，会影响腿部血液循环，造成肌肉缺血缺氧，引发抽筋。需针对原发病治疗。
5.神经病变：腰椎间盘突出压迫神经，或周围神经病变，也可能导致腿部抽筋。治疗重点在于解除神经压迫或修复神经。
经常腿抽筋可能是多种因素共同作用的结果。如果抽筋频繁发生或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。
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