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回答1
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贾建军 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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产后水肿可通过饮食、活动、保暖、按摩、食疗等方法缓解,包括低盐饮食、适当活动、注意保暖、按摩足部、食用消肿食物。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2020-03-22 23:51
1.饮食:控制盐的摄入,避免食用过咸食物。
2.活动:保持适当活动,睡前热水泡脚并按摩脚底。
3.保暖:做好保暖措施,防止受凉。
4.体位:睡觉时垫高脚部,促进血液回流。
5.食疗:多喝冬瓜汤、鱼肉圆汤等利尿消肿的汤品。
产后水肿通常可通过上述方法得到改善,若水肿严重或持续不消退,应及时就医。
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