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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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在冬天如果存在有上火的问题，可以使用冬瓜或者苦瓜煲汤，有助于降火，也可以同时使用菊花或者金银花泡水喝，可以达到降火的效果。关键要注意避免吃辛辣的食物或者熬夜，否则很容易出现有上火的问题，在饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜水果，也有助于改善这种现象。
2020-03-08 22:44
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