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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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关永格 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇二科（不孕不育科）
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多喝豆浆对女性有补充营养、调节激素、改善皮肤、促进消化、预防疾病等好处。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2020-03-27 20:11
1.补充营养：富含蛋白质、维生素和矿物质，为身体提供能量和养分。
2.调节激素：所含大豆异黄酮能在一定程度上调节雌激素水平。
3.改善皮肤：其营养成分有助于保持皮肤弹性，减少皱纹。
4.促进消化：丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。
5.预防疾病：有助于降低心血管疾病、骨质疏松的风险。
总之，女性适量多喝豆浆有益健康，但也要注意适量，不宜过量饮用。
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