一运动就容易出汗，平时也在健身_即问即答

一运动就容易出汗，平时也在健身

2020-03-17 13:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

一运动就容易出汗，平时也在健身

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

平时一运动就容易出汗，考虑与本身的体质有关，如果没有其他的异常表现，可以不用太过担心，在运动过程当中要注意及时补充水分以及电解质，以免出现有功能方面的异常问题。比如可以喝功能饮料，同时要注意饮食营养的补充，平时有进行健身运动，要注意适当的多吃蛋白质含量丰富的食物。
2020-03-17 13:24

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