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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈白莉 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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女性便秘最快的通便方法有饮食调整、药物治疗、灌肠治疗、运动辅助、按摩促进等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2020-03-15 22:19
1.饮食调整：多吃新鲜蔬果，如香蕉、芹菜等，增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动。
2.药物治疗：口服乳果糖口服液、聚乙二醇4000散、开塞露等，润肠通便，但需遵医嘱。
3.灌肠治疗：可采用甘油灌肠剂，刺激肠道，帮助排便。
4.运动辅助：适当进行瑜伽、慢跑等运动，增强肠道活力。
5.按摩促进：顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。
女性便秘可通过多种方法改善，但具体选择应根据个人情况，必要时就医诊治。
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