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感觉体内湿气很重，怎么办

2020-03-27 21:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

体内湿气比较严重怎么解决

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

体内湿气重可以通过饮食和生活习惯配合中药来调理；饮食上忌食生冷油腻的食物；多吃些红豆、薏米、菠菜、糯米等。可以服用的中成药有藿香正气丸、参苓白术散等。可以服用中药进行调理，例如茯苓、白术、陈皮、藿香等。生活上多运动、促进汗液的排泄、按时休息。
2020-03-27 21:25

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