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胡萝卜与苹果汁能否天天喝

胡萝卜与苹果汁能否天天喝

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李姗姗 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    临床营养科

    胡萝卜与苹果汁是否能天天喝,取决于多个因素,包括个人的健康状况、营养需求、饮食结构、消化能力和食物过敏情况。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.健康状况:身体健康者适量饮用一般无妨,但患有某些疾病如糖尿病,需控制饮用量。
    2.营养需求:若饮食已能满足营养,过量饮用可能导致营养失衡。
    3.饮食结构:若饮食单一,仅依赖此汁,不利于营养全面。
    4.消化能力:消化功能弱的人,天天喝可能增加肠胃负担。
    5.食物过敏:对胡萝卜或苹果过敏者,应避免饮用。
    总之,胡萝卜与苹果汁可以喝,但要根据自身情况合理安排,避免过度依赖。

    2020-03-17 08:05
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