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健脾胃,助吸收的食物有哪些?

2020-03-02 15:53 点击扫描二维码更精彩

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健脾胃,助吸收的食物有哪些?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

健脾胃助消化的食物并没有特殊的物质可以达到这种效果，关键日常生活当中要注意保持规律的饮食习惯，可以适当的多吃粗粮，有助于促进胃肠的蠕动，加快消化。关键要注意避免暴饮暴食，同时不要吃生冷或者辛辣的食物，否则容易刺激胃黏膜的损伤，从而出现有疼痛的症状。
2020-03-02 15:58

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