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回答1
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徐评议 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
神经内科
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脑出血病人康复期饮食很关键，包括清淡饮食、补充维生素、摄入优质蛋白、控制脂肪摄入、保证膳食纤维等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2020-03-04 22:18
1.清淡饮食：避免油腻、辛辣、高盐食物，减轻血管负担。
2.补充维生素：多吃富含维生素C的蔬果，如橙子、草莓、西兰花等，增强血管弹性。
3.摄入优质蛋白：选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类，促进身体恢复。
4.控制脂肪摄入：少吃动物内脏、油炸食品，预防血脂升高。
5.保证膳食纤维：多吃粗粮、蔬菜，促进肠道蠕动，防止便秘。
合理的饮食有助于脑出血病人的康复，但饮食调整应在医生指导下进行。
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