-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
-
吃鸡爪或鸭掌在一定程度上能补充胶原蛋白，但效果有限，且还受多种因素影响。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2020-03-11 15:44
1.胶原蛋白含量：鸡爪和鸭掌中确实含有胶原蛋白，但含量相对不高。
2.消化吸收：人体对食物中胶原蛋白的消化吸收能力有限，部分可能无法被有效利用。
3.营养均衡：单纯依靠吃鸡爪或鸭掌补充胶原蛋白不科学，需保证饮食的全面均衡。
4.个体差异：不同人的体质和代谢情况不同，对胶原蛋白的吸收和利用也有所差异。
5.烹饪方式：不当的烹饪方式可能会破坏胶原蛋白的结构，影响其作用。
总之，吃鸡爪或鸭掌对补充胶原蛋白有一定帮助，但不能过度依赖，应注重综合的饮食和健康生活方式。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
