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回答1
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王净 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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人流手术后，饮食调理至关重要。应多吃富含蛋白质、维生素、铁质且易消化的食物，有助于身体恢复。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2020-03-28 14:56
1.蛋白质丰富的食物：如鸡肉、鱼肉、牛奶、蛋类，能促进身体修复。
2.含铁质多的食物：像红肉、大枣、桂圆，可补充流失的血液。
3.富含维生素的食物：新鲜蔬菜如菠菜、西兰花，水果如苹果、香蕉，增强免疫力。
4.谷类食物：小米、大米等，提供能量。
5.汤类食物：鸡汤、鱼汤，营养丰富且易消化吸收。
人流手术后要注意饮食均衡，合理搭配，促进身体尽快恢复健康。
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