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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王尧 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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来月经后身高仍有增长空间，受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2020-03-19 19:53
1.遗传因素：父母身高对子女身高有重要影响。
2.营养状况：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如瘦肉、鱼虾、豆制品、蔬菜和水果。
3.运动锻炼：多进行跳绳、篮球、游泳等有氧运动，刺激骨骼生长。
4.睡眠质量：保证充足睡眠，有利于生长激素分泌。
5.激素水平：体内生长激素、甲状腺激素等正常分泌，有助于身高增长。
总之，来月经只是青春期发育的一个标志，并非身高增长的终点。注意上述方面，仍可能继续长高。
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