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回答1
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伍泽鑫 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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170cm者能否长高取决于骨骺线状态、营养摄入、运动情况、睡眠质量和遗传因素等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2020-03-21 16:19
1.骨骺线:去医院检查骨骺线是否闭合,未闭合则有长高机会。
2.营养:多吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉补充蛋白质,吃排骨、牛奶等补钙。
3.运动:常做蹦跳动作,如打篮球,可促进长高。
4.睡眠:保证充足睡眠,利于生长激素分泌。
5.遗传:父母身高对自身有一定影响,但非绝对。
综合上述因素,采取积极措施,有助于判断和促进身高增长。
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