黄瓜西红柿减肥法效果如何及有无危害_即问即答

黄瓜西红柿减肥法效果如何及有无危害

2020-03-20 20:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

黄瓜西红柿减肥法效果如何及有无危害

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙诗博主治医师

惠州市中心人民医院

三级甲等

营养科

黄瓜西红柿减肥法有一定效果，但也存在风险，比如营养不均衡、影响健康等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.效果：短期内可能减轻体重，但易反弹。
2.营养不均衡：缺乏蛋白质、碳水等必需营养素。
3.代谢影响：可能导致新陈代谢减缓，影响身体机能。
4.健康风险：加速衰老，增加患病几率。
5.心理影响：长期单一饮食易产生厌烦和焦虑。
减肥应采用科学合理的方法，保证营养均衡和适当运动。
2020-03-20 20:47

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