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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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可以吃中药或者中成药来祛除体内的湿气;常用的中药有茯苓、砂仁、半夏、猪苓、陈皮、藿香等;常用的中成药有参苓白术散、清热祛湿颗粒、藿香正气丸等。另外饮食上可以吃薏米、芹菜、菠菜、糯米等食物。生活上多进行运动、促进汗液的排泄、避免过度的劳累和熬夜。
2020-03-24 15:45
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