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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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对于身体瘦弱的人来说，适量饮用淡茶通常不会导致体重进一步下降。然而，浓茶的摄入可能对身体健康产生不利影响，尤其是当涉及到营养吸收和消化系统健康时。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2020-03-24 17:33
1. 茶叶成分：茶叶含有咖啡因和茶碱，过量可能导致失眠和神经紧张，但淡茶的这些成分相对较少。
2. 营养吸收：浓茶中的茶碱可能干扰铁质和钙的吸收，长期饮用可能影响骨骼健康，间接影响体重。
3. 胃肠道影响：浓茶可能刺激胃黏膜，对胃肠道功能较弱的人尤为不利，可能导致消瘦。
4. 血液健康：茶中的鞣酸可能与食物中的铁结合，影响血液中铁的利用，长期可能导致贫血。
5. 水分平衡：茶有利尿作用，适量饮用可补充水分，但过量可能导致脱水，影响身体的正常代谢。
身体瘦弱者应注意保持均衡饮食，避免长期大量饮用浓茶。选择淡茶，并搭配富含铁和钙的食物，以维持身体的营养平衡。如有消化或营养吸收问题，建议咨询专业医生，以制定适合的饮食计划。
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