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回答1
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罗惠娟 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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怀孕时可以吃微波炉做的饭菜。但孕期饮食有诸多注意事项,包括食物种类、烹饪方式等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2020-03-21 13:59
1.微波炉加热饭菜不会产生有害物质,对孕妇和胎儿一般无不良影响。
2.孕期饮食关键在于营养均衡,要包含各类营养素,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
3.应避免食用变质、不洁的饭菜,以防引起胃肠道不适。
4.孕期饮食宜清淡,减少辛辣、油腻、高糖食物的摄入。
5.多吃新鲜的蔬菜水果,保证膳食纤维的摄入。
总之,孕妇食用微波炉做的饭菜没问题,但要注重饮食的全面与健康,为胎儿创造良好的生长环境。
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