血栓性疾病的死亡率相当高，据统计，这类疾病导致的死亡约占全球疾病死亡总数的50%以上[[1]]。高死亡率主要源于血栓可能引起的严重并发症。
血栓性疾病主要包括静脉血栓和动脉血栓，两者都可能导致生命威胁的情况。
1. 静脉血栓：常见于长时间卧床、手术后或恶性肿瘤患者，血栓可迁移至肺部，形成肺栓塞，造成呼吸困难甚至猝死[[2]]。
2. 动脉血栓：更为急迫，直接阻断血液流动，可能导致心肌梗死或脑卒中，致残率和死亡率极高[[3]]。
3. 预防策略：保持活动，避免长时间静坐不动；定期体检，早期发现风险因素如高血压、糖尿病[[4]]。
4. 生活方式调整：均衡饮食，控制体重，戒烟限酒，有助于减少血栓形成的风险[[5]]。
5. 药物预防：在医生指导下，某些高风险人群可能需要抗凝药物来预防血栓[[6]]。
血栓性疾病死亡率虽高，但通过健康的生活方式、定期筛查和遵循医嘱使用药物，可以显著降低发病风险。如有疑虑，应及时就医咨询，尤其对于有相关病史或风险因素的人群。
[[1]]: World Health Organization. (2020). Global Burden of Disease Study.
[[2]]: American Heart Association. (2019). Pulmonary Embolism.
[[3]]: National Stroke Association. (2020). Understanding Stroke.
[[4]]: Centers for Disease Control and Prevention. (2018). Risk Factors for Venous Thromboembolism.
[[5]]: European Society of Cardiology. (2019). Cardiovascular Disease Prevention.
[[6]]: American College of Chest Physicians. (2016). Antithrombotic Therapy for VTE Disease.面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。