每天吃煮鸡蛋瓜西红柿可以减肥么_即问即答

即问即答

每天吃煮鸡蛋瓜西红柿可以减肥么

2020-03-20 21:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

每天吃煮鸡蛋瓜西红柿可以减肥么

回答1
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侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

鸡蛋中含有大量的蛋白质，吃鸡蛋不会长胖，吃鸡蛋可以满足体内的营养需求，西红柿中含有维生素c，吃西红柿有助于减肥，但是注意饮食不要单一，饮食要多样化，建议你在减肥期间多吃新鲜的蔬菜及水果，可以吃些瘦肉，鱼肉也不会长胖，平时适当体育，有助于减肥。
2020-03-20 21:21

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