剧烈运动后恶心的原因有哪些_即问即答

即问即答

剧烈运动后恶心的原因有哪些

2020-03-06 17:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

剧烈运动后恶心的原因有哪些

回答1
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张璋主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

消化内科

剧烈运动后恶心，可能是由运动强度过大、呼吸方式不当、低血糖、脱水、胃部疾病等引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.运动强度过大：身体无法适应突然增加的运动量，导致身体机能紊乱，引起恶心。
2.呼吸方式不当：运动时呼吸急促或不规律，可能使氧气供应不足，引发恶心。
3.低血糖：运动中能量消耗过多，血糖降低，影响身体正常功能，产生恶心感。
4.脱水：大量出汗导致身体水分流失，电解质失衡，容易出现恶心症状。
5.胃部疾病：本身患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，剧烈运动可能会刺激胃部，导致恶心。
如果剧烈运动后经常出现恶心，建议及时就医，明确原因，并在以后的运动中注意调整运动方式和强度。
2020-03-06 17:44

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