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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴静 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
消化内科（脾胃病科）
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以下食物有助于排出体内重金属：大蒜、洋葱、胡萝卜、海带、绿豆。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2020-03-04 14:27
1.大蒜：大蒜中的含硫化合物有助于与重金属结合，促进其排出体外。
2.洋葱：含有的硫元素能在一定程度上帮助身体代谢重金属。
3.胡萝卜：富含的果胶可以与重金属汞结合，降低体内汞浓度。
4.海带：其中的褐藻胶能促进体内铅等重金属的排出。
5.绿豆：具有解毒作用，可加速体内重金属的代谢。
合理摄入这些食物有助于排出体内重金属，但不能完全依赖食物，如有相关健康问题，应及时就医。
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