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回答1
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沈媛 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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怀孕八个月可以吃地瓜和玉米,但要注意适量,且因人而异。地瓜富含膳食纤维,玉米富含维生素和矿物质,对孕妇有一定益处,但也存在一些需要注意的情况。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2020-03-30 14:29
1.营养成分:地瓜含膳食纤维、维生素等;玉米含维生素B族、矿物质等,可为孕妇补充营养。
2.预防便秘:地瓜的膳食纤维能促进肠道蠕动,预防孕期便秘。
3.控制体重:两者相对热量不高,适量食用有助于控制孕期体重。
4.胃部影响:地瓜易产气,可能引起胃胀;若孕妇有胃病,常吃地瓜可能导致胃酸过多,引起不适。
5.血糖问题:对于血糖不稳定的孕妇,过量食用可能影响血糖控制。
总之,怀孕八个月可吃地瓜和玉米,但要结合自身情况适量食用,以保证孕期健康。
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