晚上腿小肚抽筋可能由多种原因所致，包括缺钙、着凉、血管问题、神经受压、疲劳过度等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度下降，肌肉兴奋性增高，容易引发抽筋。可通过食用富含钙的食物，如牛奶、虾皮、芝麻酱等来补充，也可在医生指导下服用碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等钙剂。
2.着凉：寒冷刺激会导致腿部血管收缩，肌肉供血减少，从而引起抽筋。日常要注意腿部保暖，避免长时间处于低温环境。
3.血管问题：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，会影响腿部的血液供应，导致肌肉缺血缺氧，引发抽筋。这种情况可能需要药物治疗，如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等，严重时可能需要手术。
4.神经受压：常见的如腰椎间盘突出压迫神经，导致腿部神经功能异常，引起抽筋。一般先采取保守治疗，如卧床休息、牵引等，必要时可能需要手术解除压迫。
5.疲劳过度：长时间运动或重体力劳动后，腿部肌肉疲劳，代谢产物堆积，容易导致抽筋。适当休息、按摩和拉伸可帮助缓解。
总之，晚上腿小肚抽筋的原因较为多样。如果抽筋频繁发生或症状严重，应及时前往正规医院就医，明确原因后进行针对性治疗。