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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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月经期间是可以吃排骨,炖冬瓜和或者是藕的。排骨含有各种微量元素和矿物质,可以补充月经期间所丢失的营养物质,冬瓜或者是藕具有促进肠蠕动的作用,可以防止便秘,而且含维生素也比较高,可以在月经期间是可以适当的吃一些的。月经期间尽量要多吃一些营养价值高的食物,可以补充气血。
2020-03-25 16:42
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