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回答1
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何国雄 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
脊柱、骨病外科
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长时间看手机的危害主要有视力受损、颈椎手腕不适、影响大脑功能、社交障碍、心理问题等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2020-03-10 12:28
1.视力受损：长期注视手机屏幕易导致近视、干眼症等眼部疾病。
2.颈椎手腕不适：长时间低头看手机会引发颈椎病，手腕也可能疼痛。
3.影响大脑功能：可造成记忆力下降、注意力不集中、思维迟缓。
4.社交障碍：过度依赖手机会使人际交往能力下降。
5.心理问题：易产生焦虑、抑郁等不良情绪。
为了自身健康，应控制看手机的时间，多进行户外活动。
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