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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵云荷 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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孕妇吃完板栗可以吃紫薯，但需注意适量。板栗和紫薯都富含营养，不过过量食用可能带来消化问题。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2020-03-11 08:17
1.营养成分：板栗富含蛋白质、维生素和矿物质；紫薯含有膳食纤维、维生素等。
2.消化影响：两者都属于较难消化的食物，过量易导致腹胀、消化不良。
3.食用量控制：少量食用可补充营养，过多则增加肠胃负担。
4.个体差异：部分孕妇肠胃敏感，更需谨慎控制食用量。
5.均衡饮食：孕期饮食应多样化，不单依赖某几种食物。
总之，孕妇可在吃完板栗后吃紫薯，但要注意适量，保证饮食均衡全面。
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