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回答1
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刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院
三级甲等
中医科
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桂圆可以跟银耳放在一起煮。桂圆和银耳放在一起，再加上莲子，就变成桂圆莲子银耳羹。这种汤含有丰富的胶原蛋白，可以补充女性皮肤的水分和胶质，可以增强皮肤弹性，延缓衰老。桂圆还具有安神助眠的作用，桂圆可以调节植物神经，舒缓紧张的情绪，提高睡眠质量。
2020-03-29 10:37
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