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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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适合冬天吃的养胃的菜,有红薯,胡萝卜,菠菜,南瓜等。红薯在冬天吃的时候,可以正气养胃化石蓄积的功效,红薯里面含的粗粮纤维比较丰富,也特别容易消化,另外胡萝卜还可以增强身体的抵抗力,能够润肠胃,有保健功效。除了各种菜以外,小米粥还特别养胃,适合各种季节喝。
2020-03-18 10:48
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