请问胆固醇高能吃核桃吗_即问即答

请问胆固醇高能吃核桃吗

2020-03-29 15:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：胆固醇

问题：

请问胆固醇高能吃核桃吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈爱兰主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

心血管内科

在胆固醇比较高的情况下，是不建议吃核桃的，核桃里面含有胆固醇以及脂肪的量是比较多的，可以少吃一些，但是不建议大量的吃，与此同时，一定要控制住自己的饮食，多吃青菜类的食物，增加自己的活动量，一定要多做有氧运动，超过40分钟以上的有氧运动可以消耗掉人体多余的脂肪。
2020-03-29 15:27

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