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哪些饮食有助于提高女性受孕几率?

哪些饮食有助于提高女性受孕几率?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    沈杨 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    妇产科

    饮食对于提高女性受孕几率有一定影响,包括摄入富含营养的食物、保持均衡饮食等。以下为您详细介绍。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.优质蛋白:如鸡肉、鱼肉、虾肉等,能提供身体所需的氨基酸。
    2.维生素丰富的蔬果:像菠菜、胡萝卜、苹果等,富含维生素和矿物质。
    3.豆制品:豆腐、豆浆等,含有植物雌激素,对内分泌调节有益。
    4.全谷物:糙米、燕麦等,富含膳食纤维,促进肠道健康。
    5.奶制品:牛奶、酸奶等,提供钙和蛋白质。
    6.坚果:核桃、杏仁等,含有健康的脂肪和微量元素。
    合理的饮食有助于为受孕创造良好条件,但受孕还受多种因素影响,如有受孕困难,应及时就医。

    2020-03-05 12:22
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龚衍

龚衍 / 主任医师

擅长:辅助生殖技术(体外受精-胚胎移植、人工授精)、女性不孕症、复 发性流产、以及女性生殖内分泌疾病(闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、围绝经期综合征等)的诊治。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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谢蜀祥

谢蜀祥 / 主任医师

擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

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