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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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女人气血虚可以通过服用中药进行调理,例如当归、白芍、人参、党参、大枣等;也可以服用一些中成药治疗,例如十全大补丸、人参养荣丸等。饮食上忌食生冷和辛辣的食物,多吃一些含有蛋白质和维生素的食物,例如蛋类、奶类、菠菜、西兰花等。生活上不要过度劳累和熬夜、多运动。
2020-03-26 14:16
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