喝雀巢咖啡减肥不知道好不好_即问即答

即问即答

喝雀巢咖啡减肥不知道好不好

2020-03-04 13:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

喝雀巢咖啡减肥不知道好不好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王巧瑜副主任医师

广州市第十二人民医院

三级

消化内科

喝雀巢咖啡应该没有明显的减肥效果。虽然喝咖啡可以促进消化，增加人体的新陈代谢。但是大量喝咖啡会影响睡眠，导致休息不好。而且空腹喝咖啡会刺激胃肠蠕动，对有胃溃疡的人来说会影响身体健康。减肥还是在饮食习惯上改变，可以多吃一些蔬菜水果含粗纤维多的食物。比如燕麦片，玉米面，芹菜等。
2020-03-04 13:23

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