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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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日常生活中我们比较常见的食物,比如猪蹄儿,花胶,猪皮,还有银耳等,这类食物含有骨胶原是比较丰富的,但是热量还是比较高的,所以如果是肥胖的人群,也是不建议多吃的,你要严格的控制好量,可以选择在中餐或者是早餐的时候吃,晚上的时候可以吃的清淡一些。
2020-03-22 18:35
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