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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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运动后经常使用冰敷的方法来进行处理,要根据运动后什么原因需要进行冰敷处理。如果是急性扭伤拉伤或者是缓解疲劳进行冰敷,那是没问题的,并不会留下什么后遗症。但冰敷的过程中,要注意使用毛巾进行隔离,避免皮肤的冻伤。同时,运动后要适当的进行放松、拉伸处理。
2020-03-05 19:50
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