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热性体质该吃什么？禁吃什么？

2020-03-24 17:39 点击扫描二维码更精彩

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热性体质该吃什么？禁吃什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

对于热性体质者，在饮食结构的调理上应适当的多吃一些甘凉滋润，清淡的食物。比如适当的多吃，莲子，莲藕，冬瓜，白菜，黄瓜，卷心菜，芹菜，丝瓜，海蜇，鸭肉，猪皮，豆腐，银耳，水果等；少食辛辣刺激性的东西，如辣椒，生姜，狗肉，牛肉酒，大蒜，以及油炸性的食物如烤肉。平时适当的多喝水。
2020-03-24 19:39

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