贫血患者的饮食宜忌有哪些？_即问即答

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贫血患者的饮食宜忌有哪些？

2020-03-13 17:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

贫血患者的饮食宜忌有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王沁主任医师

广东省中医院

三级甲等

血液科

贫血患者在饮食方面有诸多注意事项，包括适宜食用的食物和应避免的食物。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.适宜食物：多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、牛肉等；增加富含维生素C的食物摄入，如橙子、草莓、猕猴桃等，能促进铁吸收；食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于造血；多吃富含叶酸的食物，如菠菜、豆类、坚果等；适当食用红枣、桂圆等具有一定补血作用的食物。
2.不宜食物：减少茶和咖啡的饮用，其含有的鞣酸会影响铁吸收；避免食用辛辣、油腻食物，以免加重胃肠负担；少吃腌制食品，因其含盐量高，不利于健康。
总之，贫血患者要注意饮食均衡，合理搭配，有助于改善贫血状况。
2020-03-13 18:01

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