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刘君 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
心血管内科
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心肌梗塞康复期是关键的恢复阶段，患者需遵循一系列生活和治疗上的指导，以促进心脏健康，防止复发。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2020-03-18 20:47
1. 适当休息与活动：遵循医生建议，逐渐增加日常活动量，但避免剧烈运动，保证充足的休息。
2. 健康饮食：坚持低盐、低脂、低糖饮食，摄入富含纤维和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬果，有助于心血管健康。
3. 药物治疗：按时服用抗血小板药物（如阿司匹林）、降脂药、抗凝药和控制心率的药物，以稳定病情。
4. 血压和血糖管理：定期监测血压和血糖，保持在正常范围内，必要时调整药物剂量。
5. 心理调适：积极应对压力，参与心理辅导或支持小组，保持良好的心态对康复至关重要。
6. 定期复查：按照医生安排进行定期复查，评估心脏功能和病情变化。
7. 戒烟限酒：彻底戒烟，限制酒精摄入，以减少心血管风险。
8. 体重控制：保持健康的体重，过重或肥胖会增加心脏负担。
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一种急症。是由于冠状动脉急性闭塞，使部分心肌因严重而持久的缺血发生的局部坏死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠状动脉粥样硬化所致。如果冠状动脉闭塞较慢，侧支循环形成较好，则可不发生心肌梗死。非动脉粥样硬化的原因如冠状动咏栓塞、冠状动脉炎、主动脉夹层累及冠状动脉开口、冠状动脉先天畸形、心肌桥等，均会导致心肌梗死。本病在欧美常见，美国35～84岁人群中年发病率男性为71‰，女性为22%。;每年约有80万人发生心肌梗死，45万人再梗死。在我国本病远不如欧美多见，70和80年代北京、河北、哈尔滨、黑龙江、上海、广卅等省市年发病率仅0.2‰～0.6‰，其中以华北地区最高。 查看全文»
