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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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薏仁粉和杏仁粉能否长期食用，取决于多个因素，包括个人体质、食用量、搭配食物、加工方式及用途等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2020-03-13 10:18
1.个人体质：部分人可能对薏仁或杏仁过敏，长期食用易引发过敏反应。
2.食用量：过量食用可能加重肠胃负担，导致消化不良等问题。
3.搭配食物：若与不当食物搭配，可能影响营养吸收或产生不良反应。
4.加工方式：加工过程中若添加过多糖分等，长期食用不利于健康。
5.用途：用于保健，适量长期食用可能有益；用于治疗疾病，需遵医嘱。
总之，薏仁粉和杏仁粉不建议盲目长期食用，应根据自身情况合理选择。
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