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回答1
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谢元媚 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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女人经期能否吃红枣,取决于个人的身体状况。一般来说,适量食用可能有益,但部分情况需注意。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2020-03-15 19:49
1.正常情况:月经正常的女性可适量吃红枣,能补充一定营养。
2.量多或经期长:若月经量较多或经期延长,不宜吃,以免加重症状。
3.腹胀问题:容易腹胀者经期不建议吃红枣,避免腹胀加重。
4.食用量:即使能吃,也不可过量,以防胃肠不适。
5.个体差异:每个人体质不同,对红枣的反应也可能不同。
总之,女人经期吃红枣要根据自身情况判断,如有不适,及时就医。
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