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回答1
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朱易凡 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
东院甲状腺乳腺外科
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乳腺增生是由于内分泌失调引起的一种良性疾病，饮食调整是辅助治疗的重要部分。患者可以适量食用糯米食物，但整体饮食应以平衡为主，避免某些可能加重症状的食物。
2020-03-19 10:06
1. 平衡膳食：保持饮食多样化，摄入足够的蔬菜、水果和全谷物，以维持体内营养平衡。
2. 控制激素摄入：减少含激素较高的动物性食品，如激素喂养的肉类，以及含有雌激素的豆制品。
3. 低脂饮食：限制高脂肪、高糖食物，以减轻乳腺负担，防止内分泌进一步紊乱。
4. 清淡口味：避免辛辣、煎炸食物，这些可能导致乳腺充血，加重疼痛。
5. 适量摄取蛋白质：选择优质蛋白质来源，如鱼、鸡胸肉、豆腐等，但不宜过量。
乳腺增生患者在饮食上应注意调整，以达到缓解症状和促进康复的目的。同时，保持规律的生活作息，适当运动，配合医生建议的治疗方案，将有助于改善乳腺增生状况。请记住，任何饮食改变都应在医生指导下进行。
若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
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