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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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如果要起到温补肾阳的效果,并没有特殊的蔬菜或者水果可以起到这种作用,在日常生活当中可以适当的多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素有利于身体的健康。如果存在有肾阳虚的问题,可以考虑通过中药配合针灸的方法进行调节,要根据具体的症状严重程度来进行分析,避免过度的熬夜或者劳累。
2020-03-28 18:24
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