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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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脑供血不足患者饮食要注意合理膳食、改变习惯、控制食量、低盐低糖、避免高脂。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2020-03-02 10:35
1.合理膳食：早餐要吃，饮食清淡，多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等，少吃荤菜和高糖高盐高脂食物。
2.改变习惯：节制饮酒，控制糖分和油脂摄入，少吃动物内脏。
3.控制食量：饮食七八成饱，晚饭不过饱，以防血液粘稠度过高。
4.低盐饮食：每天盐摄入量不超 6 克，预防高血压。
5.避免高脂：减少饱和脂肪含量高的食物摄入。
患者应注意饮食调整，配合良好生活习惯，预防心脑血管疾病。
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就医问药
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