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回答1
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吴家慧 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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去除粉刺可从清洁护理、调整饮食、合理作息、药物治疗、物理治疗等方面入手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2020-03-27 12:30
1.清洁护理：选择温和的洁面产品，保持面部清洁，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
2.调整饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果。
3.合理作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。
4.药物治疗：外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等。
5.物理治疗：如粉刺针清除、光子嫩肤等，但需由专业人员操作。
去除粉刺需要综合多种方法，同时要保持耐心，如症状严重，应及时就医。
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