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回答1
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李健美 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
妇科
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白发的产生与多种因素有关，包括遗传、营养、精神状态、疾病、衰老等。核桃对白发的作用尚不明确，下面进行详细分析。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2020-03-21 15:01
1.遗传因素：部分人由于遗传基因，过早出现白发，这种情况较难通过食物改变。
2.营养缺乏：缺乏维生素B12、铜、锌等营养元素可能导致白发，需针对性补充。
3.精神压力：长期紧张、焦虑等不良情绪可能引发白发，应注意调节心态。
4.疾病影响：白化病、白癜风等疾病可引起白发，需治疗原发病。
5.自然衰老：随着年龄增长，毛囊中的黑色素减少，出现白发是正常生理现象。
目前没有充分科学依据表明核桃能治疗白发，保持良好的生活习惯和均衡的饮食对头发健康有益。
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回答1追问
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