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回答1
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雷兴 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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改善脱发可从生活习惯、饮食、精神状态、疾病治疗、药物使用等方面着手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2020-03-03 21:40
1.生活习惯：保持充足睡眠，避免频繁烫染头发，适度洗头。
2.饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
3.精神状态：减轻压力，保持心情舒畅，避免长期焦虑紧张。
4.疾病治疗：积极治疗脂溢性皮炎、斑秃等导致脱发的疾病。
5.药物使用：可在医生指导下使用米诺地尔溶液、非那雄胺片、养血生发胶囊等药物。
改善脱发需要综合调理，必要时及时就医，遵循医嘱治疗。
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就医问药
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