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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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柿子作为营养丰富的水果，适量食用有益健康，但过量摄入可能会带来一些不良影响。一般来说，每天食用1-2个中等大小的柿子是较为合适的。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2020-03-12 20:21
1. 寒凉性质：柿子性质偏寒，多吃可能导致脾胃虚寒，引起肠胃不适。
2. 鞣酸含量：富含的鞣酸可能与食物中的蛋白质结合，影响矿物质吸收，长期大量摄入可能危害健康。
3. 糖分影响：柿子糖分含量较高，糖尿病患者或血糖控制不佳者应限制食用，以免影响血糖稳定。
4. 影响食欲：因其易于消化，过量食用可能降低食欲，影响其他营养素的摄入。
5. 结石风险：果胶和鞣酸过多可能导致胃石或胆石形成，尤其是在空腹或与某些食物一起食用时。
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