-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
-
吃素的好处包括控制体重、降低血脂、预防心脑血管疾病、减轻肠胃负担、改善代谢等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2020-03-09 08:19
1.控制体重：减少高热量食物摄入，避免肥胖。
2.降低血脂：饮食清淡，减少高脂食物，降低血脂水平。
3.预防心脑血管疾病：降低血液黏稠度，减少动脉粥样硬化和血栓风险。
4.减轻肠胃负担：促进消化，利于肠道健康。
5.改善代谢：有助于调节血糖和血压。
吃素虽有好处，但也要注意营养均衡，避免营养不良。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
