为何踝关节外侧韧带比内侧韧带更易扭伤？_即问即答

即问即答

为何踝关节外侧韧带比内侧韧带更易扭伤？

2020-03-07 20:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：脑外伤

问题：

为何踝关节外侧韧带比内侧韧带更易扭伤？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈博来主任医师

广东省中医院

三级甲等

骨科

踝关节外侧韧带易扭伤，主要与解剖结构、活动特点、肌肉力量、关节形态及注意力等有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.解剖结构：外踝比内踝长约一厘米且靠后方，内侧韧带比外侧韧带坚韧。
2.活动特点：足内翻活动比外翻活动大。
3.肌肉力量：足内侧翻肌群肌力大于足外侧翻。
4.关节形态：远端的距骨前宽后窄。
5.注意力因素：注意力不集中、韧带松弛时，在外力作用下易损伤。
了解这些原因有助于预防踝关节外侧韧带扭伤，运动时要注意保护。
2020-03-07 21:02

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